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    “五神炼脏，乃是修五神，断五损。人有五损，肺损，则皮槁毛脱，；脾损，则肌肉消脱；肝损，则筋援不收；肾损，则骨痿不起；心损，则血脉衰少。五神炼脏之法，乃是利用真火炎流，锻炼五脏，不仅能让五脏强韧有力，具有超出一般武者数倍的防御能力，也会让先前炼体五重的效果倍增，此法与正常的炼体五重乃是相辅相成，相得益彰的关系。”

    “先天元精藏于五脏之中，五神炼脏，能炼化元精，归于命门，此乃气血之精华，对以后的修炼有极其重要作用。”

    孤星聚精会神，参悟五神炼脏之奥妙所在，一炷香功夫之后，他眉头一敛，运动《真龙御火诀》，开始引动炎流之气，往肺部经脉而去。

    “五神炼脏，一共分为五重天，每一重天又分为前中后圆满四个时期，炼肺乃是第一重，肺者，气之本，在体为皮，在华为毛，对于皮肤呼吸有重要的疏导作用。肺覆盖于五脏六腑之上，炼肺不仅能强健肺脏，坚实益皮境的基础，而且能让皮肤抵御身体外部邪气之入侵，对于武者躯体的保护大有裨益。”

    随着炎流导至肺部，一股灼热之感袭来，让孤星的脸色一沉，疼痛之感加剧。

    孤星强忍着肺部的疼痛，继续引真火煅烧，以至于他的胸前都显出了真火虚影，一片火红色，如同火烧云一般集聚在胸前，诡异非常。

    “你妈，太痛了，不会是修炼出错了吧！”修炼不到半柱香的时间，孤星就已经感到肺部如同要爆炸一般，身体表面的皮肤也发生着巨大的变化，甚至每个毛孔都在极度地扩张，然后又收缩，体内新陈代谢迅速加快。

    “啊……”孤星咬牙坚持，这第一重的修炼应该说是最简单的了，没想到都如此艰难，这炼体功法太虐人了。

    随着真火炎流的煅烧，孤星的肺脏发生着不可思议的变化，“噗噗”的声响从肺部传来，如同沸腾的水泡一般。

    “呼……”孤星呼出一口浊气，满头大汗，皮肤表层也是贴着一层肮脏的物质，让他感觉有些难受。

    “这你妈的太悲剧了，太难受了！”孤星心一横，火祭真力爆发，全身体表一阵炎流灼热感，然后看到皮肤表面黑色的污物迅速结痂，然后纷纷掉落。

    脏物掉落之后，孤星一阵神清气爽，体表的颜色更加光亮，每个毛孔都变得异常活跃起来，他闭目调息，发觉现在皮肤似乎都能主动呼吸，这让他感到很是神奇，这才是炼肺的初期境界，就有如此效果，这不得不让人震惊。

    此时，幽林中传来杂乱的脚步声，还有断断续续的交谈声。

    “嗯？怎么这些宗门弟子都四散来了？难道是……靠，尹子婿真他妈的够狠，让宗门弟子来替他们寻找我的踪迹，看来是把李玉，明刚的死污到我身上了！”孤星略微思考，就知晓了大概情况，眼中现出一缕锐芒。


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