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“其实我是有目的的,想要跟霍师父学学这五禽戏。”∵≌dǐng∵≌diǎn∵≌小∵≌说,.2※3.∨o< s="arn:2p 0 2p 0">
苏璟笑道。
“呵呵,这还不简单,想学我现在就教教你。”霍宏扬显得很是大方,上下打量了苏璟,还上前捏了捏苏璟的手、脚、肩,然后露出震惊之色。“好完美的骨骼、肌肉。”
蔡武峰和纪小婷也再次打量苏璟,其实一看就能看出,苏璟身材非常的完美,而且绝不是外请中干的那种,所以他们都觉得,苏璟肯定也是练过的。
“你刚刚看了我打五禽戏,记住多少?”霍宏扬问道。
“整套动作全部记住了,不过恐怕不得要领。”苏璟说道。
“那打来看看。”霍宏扬说道。
“好。”苏璟也不扭捏。深吸一口气,自然站式。俯身,两手按地,用力使身驱前耸,当前耸至极后稍停;继而两手先左后右问前挪移,同时两脚向后退移,以极力拉伸腰身;按着抬头面朝天。再低头向前平视;最后,如虎行走般以四肢前爬7步,后退7步。这便是五禽戏第一戏——虎戏。
接着,苏璟将鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏纷纷打了一遍,让霍宏扬、蔡武峰、纪小婷看得暗暗心惊。这根本不像是初学者,不仅动作基本准确,而且颇有几分神韵。
“你以前学过吗?”霍宏扬忍不住问道。
“没有学过,今天第一次看到整套的。”苏璟如实说道,让霍宏扬、蔡武峰、纪小婷都有些惊愕,第一次看第一次学就打成这样,简直是习武奇才啊。
“你的动作,基本都是正确的,不过有些细节地方,做得不对。还有,这套五禽戏是养生医疗运动,有个非常重要的地方,就是配合呼吸,这diǎn你完全没有做到。比如虎戏,在‘俯身,两手按地,用力使身驱前耸’之时,要配合吸气,接着身体后缩并呼气,如此三次。”霍宏扬不愧是大师,一眼看出苏璟的不足,指出来的同时,还亲身做示范,让苏璟看个清楚明白。
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